تست PSA در سرطان پروستات

تست PSA در سرطان پروستات

آزمایش (تست) PSA یک تست خونی است که مقدار کل آنتی ژن اختصاصی پروستات (PSA) خون را انداره می گیرد. PSA پروتئینی است که توسط سلول های طبیعی پروستات و هم چنین سلول های سرطانی پروستات تولید می گردند. بطور طبیعی همه مردان مقدار کمی از PSA را در خون شان دارند. افزایش مقدار PSA ممکن است نشانه وجود مشکلی در غده پروستات باشد، اما الزماً به معنی سرطان پروستات نیست.

همه مردان بالای ۵۰ سال بایستی تست PSA را بعد از توضیح سود و زیان آن توسط پزشک انجام دهند پزشک معالج شما می تواند برای شما این تست را درخواست کند.

افزایش مقدار PSA می تواند نشانه وجود مشکلی در پروستات باشد. جهت مشخص نمودن این مشکل پزشک معالج تان از شما در مورد وجود شکایتی از بیماری پروستات پرسیده و یا اینکه آزمایش های دیگری درخواست خواهد کرد.

افزایش مقدار PSA می تواند نشانه ای از سرطان پروستات باشد. اما بعضی از مردان با داشتن مقدار طبیعی PSA هم می توانند مبتلا به سرطان پروستات باشند.

مقدار PSA خون شما با واحد نانوگرم در لیتر (ngr/ml) بیان می شود.

انجام تست تنها نمی تواند تشخیص سرطان پروستات را مسجل سازد. بطور طبیعی مقدار PSA با افزایش سن مردان افزایش می یابد.
افزایش مقدار PSA می تواند علامتی از سرطان پروستات باشد اما می تواند علل دیگری هم داشته باشد.
مقدار خیلی زیاد سطح PSA (در مقدار ۱۰۰ ها یا ۱۰۰۰ ها) معمولاً نشانه اینست که فرد سرطان پروستات دارد.
اگر مقدار سطح PSA فقط کمی افزایش دارد، در اینصورت پزشک معالج تان تست های دیگری جهت تشخیص سایراحتمالات انجام خواهد داد.

10 دلیل اصلی ریزش مو از نگاه آزمایشگاه

ده دلیل اصلی ریزش مو از دید آزمایشگاه

Image result for ‫ریزش مو‬‎

تا همین چند وقت پیش موهایی پر و بلند داشته‌اید اما به قول خودتان ناگهان دیده‌اید موهایتان مدام در حال ریزش است! خودتان هم درمانده‌اید که دلیلش چه میتواند باشد؟ با ده دلیل اصلی ریزش موها آشنا شوید.

ویتامینها و عناصر معدنی همراه با رژیم غذایی متعادل باعث کارکرد مناسب بدن و اعضای داخلی‌اش میشود اما برخی اوقات، کمبود این عناصر یا عارضه‌ای جانبی مثل بیماری رخ میدهد که اثراتی بر سلامت موها میگذارد.

برخی از این عوامل ریزش مو از این قرار است

۱- مشکلات تیروئید
یکی از عوارض بیماری «هاشیموتو» یا پرکاری تیروئید، ریزش مو به علت عدم تعادل هورمونی است. هورمونها، عملکردهای بدن از قبیل رشد موها را تنظیم میکنند. اگر درمان مناسب داشته باشید، هورمونها دوباره به حال تعادل میرسند و رویش موها نیز مجددا شروع میشود.
۲ – بارداری
در بارداری و زمان زایمان، هورمونها در حال نوسانند و ریزش مو عارض میشود. بعد از بارداری، برای نرمال شدن میزان هورمونها، سه ماه زمان لازم است. ریزش مو در زمان بارداری موقتی است و بعدا دوباره رویش مو شروع میشود.
۳ – داروها
یکی از عوارض جانبی برخی داروها، ریزش موهاست. داروهای رقیق‌کننده خون، داروهای خوراکی ضدبارداری، داروهای ضدافسردگی، داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی، سدکننده‌های کلسیم و بتابلوکرها همه باعث نازک شدن موها و کچلی میگردند. مصرف زیاد ویتامین A و داروی رتینوئید هم میتواند باعث ریزش مو شود.
برخی از داروهای شیمی درمانی که برای درمان سرطان به کار میروند نیز باعث از دست دادن کل موها میگردند، اما بعد از شیمی درمانی،هنگامی که داروهای گفته شده را تحت نظر پزشک قطع کنید، دوباره رویش موها آغاز میشود.
۴ – آلوپسی
 آلوپسی یکی دیگر از دلایل ریزش موهاست. دو نوع آلوپسی وجود دارد: آلوپسی آره‌تا و آلوپسی آندروژنیک (آندروژنتیک).
آلوپسی باعث از دست دادن موی سر یا از دست دادن موی تمام بدن میشود. در اثر آلوپسی، نازک شدن موها، از دست دادن تکه‌ای موها یا کچلی کامل رخ میدهد که این علائم میتواند دائمی یا موقتی باشد.
دلایل مختلفی برای این عارضه وجود دارد که یکی از آنها مسائل ژنتیکی است.
۵ – صدمات جسمی
هنگامی که بدن تحت تاثیر فشارهای جسمی قرار میگیرد، چرخه رویش و استراحت مو تخریب میشود و باعث از دست دادن مو میگردد.
هر شوکی در بدن از قبیل تصادف، جراحی، سوختگی شدید یا مریضی سخت میتواند فولیکولهای مو را تحت تاثیر قرار دهد. در برخی مواقع بعد از یک ماه که از شوک بدنی گذشت، ریزش یا نازک شدن موها رخ میدهد.
۶ – استرسهای هیجانی
طلاق، ورشکستگی و مسائل و مشکلات مالی، از دست دادن خانه یا از دست دادن عزیزان، باعث تخریب چرخه رویش موها میگردد. این ریزش موها موقتی است و هنگامی که استرس برطرف شد، ریزش مو نیز قطع میگردد.
۷ – کمبودهای تغذیه‌ای
ویتامینها و عناصر معدنی، همراه با رژیم غذایی متعادل، باعث می شود که تمام بدن و اعضای داخلی تمام کارهایی که بر عهده‌شان است را بخوبی انجام دهند. سوء تغذیه یا رژیمهای سخت نیز باعث میشود که کمبود تغذیه‌ای ایجاد شود و نازک شدن و از دست دادن مو، در شکلهای تکه‌ای تا طاسی را به وجود آورد.
۸ – مراقبت زیاد مو
 مدل مو میتواند باعث آسیب و شکستگی موها و منجر به نازک شدن و از دست دادن موها شود. بسیار زیاد شامپو زدن یا خشک کردن موها با سشوار، کشیدن موها، دم اسبی کردن موها یا بشدت مالیدن پوست سر باعث از دست دادن موها میگردد.
۹ – عفونت
تعداد زیادی از عفونتها و بیماریها مسبب ریزش مو میشوند. عفونتی که باعث تب بالا، عفونت قارچی پوست و عفونت باکتریایی مانند سیفلیس شود، باعث طاسی یا نازک شدن موها میگردد. درمان این عفونتها هم باعث رویش مجدد مو و جلوگیری از ریزش آن میشود.

 ۱۰ – بیماریهای خودایمنی

اغلب آلوپسی آره‌تا (کچلی منطقه‌ای) وابسته به بیماریهای خودایمنی است. دیابت و لوپوس، دو بیماری خودایمنی هستند که موجب از دست دادن موها میگردند. از دست دادن موها به علت بیماری خودایمنی همیشه برگشت‌پذیر نیست و در برخی مواقع، کچلی دائمی را در پی دارد

 

ویتامین A در تحقیقات جدید آزمایشگاهی

نارنجی های برتر در تحقیقات جدید آزمایشگاهی

 

 

تحقیقات جدید آزمایشگاهی روی ویتامین آ

تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد که ویتامین A یک عنصر ضد سرطانی قوی و بدون عوارض جانبی به شمار می‌رود.

ویتامین A

یک ویتامین محلول در چربی است که نقش مهمی در رشد و تکامل بدن، سلامت سیستم بینایی و مقاومت سطوح پوششی بدن دارد. چنانچه این ویتامین به مقدار کافی به بدن نرسد، نه تنها باعث کاهش قدرت بینایی می‌شود، بلکه باعث شکننده شدن پوست، ناخن و موها می‌گردد. همچنین در میزان هوش و توانایی ذهنی نیز اختلال ایجاد می‌شود.

فرم فعال این ویتامین که فقط در منابع حیوانی یافت می‌شود «رتینول» نام دارد و کاروتنوئیدها یا رنگدانه‌های زرد، نارنجی و قرمز که در گیاهان وجود دارند

پیش‌سازهای ویتامین A می‌باشند که مهم‌ترین آن‌ها بتا- کاروتن است و در تمام گیاهان زرد و نارنجی مثل کدو حلوایی، خرمالو، انبه، هویج، فلفل زرد و قرمز، کدو تنبل و کدو حلوایی و میوه‌هایی مثل هلو، آلو، زردآلو، موز، طالبی و نارنگی وجود دارد. بتا- کاروتن پیش‌ساز ویتامین A و یک آنتی‌اکسیدان مهم در بدن می‌باشد که بدن را در برابر رادیکال‌های آزاد و اثرات مخرب آن‌ها حفظ کرده و باعث پیشگیری از بروز سرطان می‌شود.

فواید ویتامین A

محققان در تحقیقات پزشکی خود دریافتند: ویتامین A یکی از قوی‌ترین عناصر پیشگیری کننده از سرطان است و همچنین نقش موثری در مهار رشد تومورهای سرطانی بدون ایجاد هر گونه آثار جانبی دارد.محققان دانشگاه واشنگتن دریافتند که ویتامین A حاوی ترکیبات طبیعی خاصی از جمله “Beta carotene” است که از ابتلا به سرطان در بین موش‌های آزمایشگاهی جلوگیری کرد و این ترکیبات همچنین عملاً از رشد تومور جلوگیری می‌کند بدون این که هرگونه عوارض جانبی داشته باشد.

اطلاعات نشان داد: ترکیب بتاکاروتن، عمر فرضی موش‌های آزمایشگاهی را که ویتامین A مصرف کردند، به میزان ۵ درصد بیشتر می‌کند و همچنین رشد تومور را متوقف می‌کند.مقدار ویتامین A در شیر و فرآورده‌های آن بسته به نوع تغذیه حیوان از سبزیجاتو علف‌های تازه در فصول مختلف فرق می‌کند

این تحقیقات روی گروهی از موش‌های آزمایشگاهی مبتلا به تومورهای سرطانی انجام شد به گونه‌ای که به آن‌ها دوزهای زیاد ویتامین A داده شد و ملاحظه شد که گسترش آن به میزان ۵۰ درصد در بین موش‌هایی که ویتامین را به مدت ۱۲ هفته پیاپی مصرف کردند، کاهش یافت.

ویتامین A در حفظ بینایی خوب، سلامت پوست و غشاهای مخاطی مهم و مفید است.همچنین تحقیقات نشان می‌دهد که این ویتامین برای عملکرد سیستم ایمنی بدن ضروری است.ویتامین A همچنین برای رشد، تشکیل استخوان، تولید مثل و بهبود زخم‌ها مۆثر و مفید است.

کبد می‌تواند نیاز یک ساله بدن به این ویتامین را به صورت ذخیره در خود نگه دارد و اگر فرد بیمار شود یا دچار عفونتی شود، این ذخیره سریعاً قابل استفاده است.ویتامین A در تأمین و نگهداری ماده ارغوانی شبکیه چشم برای بینایی در نور ضعیف نقش دارد بنابراین ضد شب کوری است و در معالجه بیماری‌های چشمی کمک می‌کند.

ویتامین A به رشد و نگهداری استخوان‌ها، پوست، مو، دندان‌ها و لثه‌ها کمک می‌کند و برای سلامت و نگهداری سطوح پوششی به خصوص سطوح مرطوب مخاطب و قسمت قدامی چشم و مخاط مجاری تنفسی، گوارشی و پوست لازم است.این ویتامین همچنین استقامت بدن را در برابر عفونت‌های ریوی افزایش می‌دهد.

شبکوری، افزایش عفونت‌های تنفسی، خشک و خشن شدن پوست به خصوص در ناحیه شانه ها، تغییرات بافت‌های پوششی مجرای گوارش که ممکن است به اسهال منجر شود و کاهش حس چشایی و بویایی از جمله علائم کمبود ویتامین Aویتامین Aاست.ضرورت نیاز به ویتامین A به خصوص در دوره نوزادی بیشتر محسوس است.همچنین تحقیقات نشان می‌دهد که این ویتامین برای عملکرد سیستم ایمنی بدن ضروری است

منابع ویتامین A

روغن کبد ماهی غنی‌ترین منبع ویتامین A است و همچنین جگر، لبنیات، تخم مرغ و کره از مهم‌ترین منابع غذایی این ویتامین هستند.مقدار ویتامین A در شیر و فرآورده‌های آن بسته به نوع تغذیه حیوان از سبزیجات و علف‌های تازه در فصول مختلف فرق می‌کند.

هــویج، سبزیجات سبــز و زرد نظیر جعفری، اسفناج، کرفس، کدوحلوایی، برگ‌های تیره کاهو و همچنین میوه‌های نظیر زردآلو، هلو، طالبی و گوجه فرنگی حاوی مقادیر زیادی ویتامین A هستند.حداکثر مصرف مجاز روزانه برای بالغان که احتمال کمی برای ایجاد عوارض جانبی دارد ۱۰/۰۰۰ واحد بین‌المللی یا ۳ هزار میکروگرم در روز است.

بعضی از متخصصان میزان حداکثر مجاز ویتامین A  را برای زنان باردار ۵ هزار واحد بین‌المللی یا ۱۵۰۰ میکروگرم در روز ذکر می‌کنند.

نارنـجـــی‌هــای بـــرتــــر

کدو حلوایی با نام علمی Cucurbita pepo

کدو حلوایی یکی از گیاهان جالیزی است که برای اولین بار ۱۴۰۰ سال قبل از میلاد مسیح در مکزیک کاشته شد. کدوحلوایی منبع غنی از بتا-کاروتن است و رنگ نارنجی آن به دلیل وجود همین ترکیب می‌باشد. مصرف کدو به دلیل داشتن فیبر غذایی زیاد و کالری کم برای پیشگیری از چاقی و دیابت و نیز برای بهبود وضعیت چربی‌های خون مطلوب است.

از کدو می‌توان برای درمان بیماری‌های روده‌ای مخصوصاً برای از بین بردن کرم و انگل‌های روده و نیز به عنوان مسهل در درمان یبوست، بواسیر و عفونت‌های مثانه‌ای استفاده کرد.همچنین کدو حلوایی منبع غنی از پتاسیم می‌باشد که برای افراد دچار فشار خون بالا مفید است، ولی برای افرادی که دچار ناراحتی کلیوی هستند مناسب نیست.

میزان جذب آهن و منیزیم آن نیز خوب است. انواع کدو تب‌بر و ادرارآور می‌باشد. کدو حلوایی به دلیل داشتن مقدار بالایی کاروتنوئید، از بروز انواع سرطان‌ها پیشگیری می‌کند.کدو حلوایی سرشار از ویتامین C است. اسیدهای چرب موجود در کدو حلوایی برای از بین بردن چین و چروک‌های پوست موثر هستند.

 خــرمالــو با نام علمی Ebenaceae

یکی دیگر از میوه‌هایی که سرشار از بتا-کاروتن و ویتامین A است خرمالو می‌باشد. میوه خرمالو شبیه گوجه‌فرنگی و دارای پوست نازک است و سرشار از ویتامین‌های A، B و C می‌باشد.

همچنین خرمالو دارای مقدار قابل توجهی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامین‌های B1، B2، B3 و C و مواد معدنی کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم است. پتاسیم موجود در خرمالو اشتهاآور و شستشودهنده کلیه و کبد می‌باشد که برای افراد مبتلا به نقرس و بیماری‌های کبدی و کلیوی بسیار مۆثر است. مصرف خرمالو به دلیل داشتن دو عنصر پتاسیم و منیزیم موجب کاهش چربی و فشارخون بالا در افراد می‌شود.

وجود مقدار زیادی فیبر و مواد آنتی‌اکسیدان همچون تانن، فنول، ویتامین C،‌ لیکوپن و لوتئین باعث به وجود آمدن خاصیت ضدسرطانی این میوه می‌شود. همچنین این میوه برای آفت دهان و گلودرد، و آب آن در درمان زخم‌ها، بسیار مفید است. میوه رسیده خرمالو سینه را نرم می‌کند و همچنین از آن برای درمان اسهال خونی می‌توان استفاده کرد.

 انــــبـــه با نام علمی :Mcngifera indica

انبه یکی دیگر از منابع ویتامین A می‌باشد. مصرف مرتب این میوه از بروز سرطان رحم پیشگیری می‌کند، زیرا خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد. این میوه به دلیل داشتن ویتامین C و بتاکاروتن، باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود. به همین دلیل مصرف مرتب انبه در برنامه غذایی، از بروز عفونت‌های ویروسی و رشد تومورهای بدخیم در بدن جلوگیری می‌کند.

دریافت مقادیر بالای بتا-کاروتن موجب فعالیت هرچه بیشتر سلول‌های سیستم ایمنی می‌گردد. به این دلیل مصرف انبه در گروه‌های سنی با سیستم ایمنی ضعیف‌تر مانند سالمندان، بچه‌ها و زنان باردار توصیه می‌شود

 

مصرف قلیان بر روی آزمایش دوپینگ ورزشکاران

 مصرف قلیان بر روی آزمایش دوپینگ ورزشکاران

 

 

تاثیر قلیان روی آزمایش دوپینگ
این روزها اخبار برخورد باشگاه های اروپایی با بازیکنانی که قلیان می کشند توجه رسانه های ورزشی را به خود جلب کرده است.
زهره هراتیان رئیس مرکز پزشکی ایفمارک ایران درمورد مصرف قلیان بین ورزشکاران گفت: در ورزش حرفه ای از سه منظر مهم می توان به مقوله استعمال قلیان نگریست.

1- خطر بروز سرطان ریه: حقیقات پزشکی نشان داده که بین بروز سرطان ریه و استعمال دخانیات رابطه مستقیم وجود دارد

2- خطر دوپینگ: متاسفانه گزارشات مکرری از آلودگی تنباکوهای مصرفی در قلیان به مواد محرکی مانند حشیش و یا سایر مواد مخدر Drugs توسط وزارت بهداشت اعلام شده است.

ورزشکاران باید آگاه باشند که جدا از خطر اعتیاد، کلیه مواد محرک و مخدر جزو مواد ممنوعه و دوپینگ بوده و برای ورزشکار محرومیت های سنگین در پی خواهد داشت.

3- انتشار یک رفتار ناپسند اجتماعی توسط یک الگوی ورزشی: بسیاری از باشگاه های اروپایی، تلاش دارند تا بازیکنان خود را جدا از بحث اقتصادی، الگوی رفتار مناسب اجتماعی معرفی کنند.

لذا برخی باشگاه ها در بندهای قرارداد بازیکن، وی را از اشاعه فرهنگ ناپسند منع و در صورت بروز چنین رفتاری با بازیکن برخورد می کنند.

برای ترویج فرهنگ ترک استعمال دخانیات از همین لحظه باید آغاز کرد

 

به رفتار هایه خود سرانه خود توجه کنید

 

 به رفتارهایه خود سرانه خود توجه کنید

 رفتار هایه مشترک و متداولی وجود دارد که پزشکان ترجیح می دهند بیمارانشان دست از انجام آنها بردارند.در این مطلب به هفت رفتاری که به گفته یک پزشک برای آنها بسیار نفرت انگیز بوده و لازم است ترک شود، اشاره می کنیم.

استفاده از گوش پاک کن برای تمیز کردن گوش
چرا مردم فکر می کنند استفاده از گوش پاک کن، عملی بهداشتی محسوب می شود؟ موم (جرم) گوش شاید به ظاهر یک ماده مضر محسوب شود، اما گوش از تولید این ماده هدف دارد.
این ماده سلول های مرده پوست داخل گوش و میکروب ها را به دام می اندازد. استفاده از گوش پاک کن، موم گوش را به انتهای گوش فشار داده و به پرده گوش آسیب می رساند.

مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها
بسیاری از مردم گمان می کنند که می توانند بیماری هایی نظیر سرماخوردگی و سایر عفونت های ویروسی را با مصرف آنتی بیوتیک ها درمان کنند، اما پزشکان می گویند آنتی بیوتیک ها تنها باکتری ها را از بین می برند، نه ویروس ها را ! بنابراین بهتر است که در مواجهه با این قبیل بیماری ها، به پزشک مراجعه کنید.

به رفتارهایه خود سرانه خود توجه کنید

مسواک زدن دندان ها با فشار زیاد
شاید اغلب افراد فکر می کنند که مسواک زدن با فشارو زور زیاد، دندان ها را سفیدتر و تمیزتر می کند، اما این کار باعث آسیب لثه ها خواهد شد، به جای این کار بهتر است که در زمان طولانی تر و با فشار کمتری مسواک بزنید.
همچنین بهتر است از مسواکی استفاده کنید که شانه های آن ارتفاع های مختلفی داشته باشد و نرم باشد.

به رفتارهایه خودسرانه خود توجه کنید

بالا کشیدن بینی با فشار زیاد
برخی از افراد هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا با فشار زیاد محتویات بینی مان را به سمت بالا می کشیم، شاید فکر می کنیم با این کار راحت تر نفس می کشیم. اما انجام این کار آن هم با فشار زیاد باعث ورود مخاط بینی به سینوس ها می شود و شرایط را بدتر می کند.بهتر است به جای این کار از اسپری های بینی استفاده کنید تا راحت تر مخاط بینی خارج شود.

به رفتار هایه خود سرانه خود توجه کنید

نزدن واکسن آنفلوآنزا به دلیل مضر دانستن آن
برخی افراد بعد از زدن واکسن آنفلوآنزابه عفونت های رایج فصل زمستان مانند سرماخوردگی مبتلا می شوند و گمان می کنند دلیل آن واکسن است. واکسن نمی تواند ایجاد عفونت کند، زیرا از ویروس ضعیف شده تهیه شده است که هرگز نمی تواند به زندگی بازگردد.

زبان زدن به جای زخم
برخی گمان می کنند که بزاق دهان قدرت التیام دارد و یک ماده شفادهنده طبیعی برای زخم ها است. اما زبان انسان ها پر از باکتری است، بنابراین حتی اگر بزاق خاصیت شفادهندگی داشته باشد، ضرر این کار بیش از منفعت آن است.

گوش دادن به موسیقی با صدای بلند از طریق هندزفری
افرادی که از طریق هندزفری به موسیقی با صدای بلندگوش می دهند، نمی توانند صداهای بلند را تشخیص دهند. این کار باعث آسیب سلول های مویی گوش می شود و چون در جوانی و نوجوانی مشکلی ایجاد نمی شود، افراد متوجه خطایشان نمی گردند. در حالی که در بزرگسالی عوارض این کار دامنگیرشان خواهد شد.

آزمایش هایی که باید انجام شود

 

آزمایش های لازم

آزمایش‌هایی که باید انجام شود  برای تشخیص زودهنگام بیماری‌ها امروزه تنوع زیادی پیدا کرده و به تجارت بزرگی تبدیل شده‌ است. اما کدامیک از این آزمایش‌ها مفیدند و جنبه‌های منفی آن‌ها چیست؟
دکترمایکل موزلی برای پاسخ دادن به سوال، علاوه بر بررسی شواهد علمی، شخصا تعداد زیادی از این آزمایش‌ها را روی خود انجام داده است.

این بررسی را از بیماری‌های قلبی شروع می‌کنم چون مهمترین دلیل مرگ زودرس در بریتانیا است. آزمایشهای پایه و مقدماتی را می‌توان در شبکه بهداشت عمومی بریتانیا به رایگان انجام داد و در مجموع خیلی ساده هستند.

آزمایش هایی که  باید انجام شود

ابتدا از من خون گرفتند تا مواردی مثل کلسترول را بسنجند. بعد دکتر خانواده قد، وزن و فشار خون من را اندازه گیری کرد. او تمام این اطلاعات را به یک نرم افزار محاسبه آنلاین به نام کیوریسک داد و پس از محاسبه اطلاعات معلوم شد که احتمال حمله قلبی یا سکته من در ۱۰ سال آینده حدود ۱۰ درصد است.

چنین نتیجه‌ای عالی نیست ولی از قرار معلوم از متوسط احتمال وقوع حمله قلبی برای افرادی در سن و سال من کمی پایین‌تر است.

دکتر خانواده گفت که طبق دستورالعمل های خدمات بهداشتی بریتانیا من باید داروی استاتین مصرف کنم که معمولا برای کاهش چربی و کلسترول تجویز می‌شود.

من در مورد مصرف استاتین چندان مطمئن نیستم. این دارو خطر مرگ را در افرادی که به بیماری‌های قلبی مبتلا هستند کاهش می‌دهد ولی فایده آن برای افرادی که ظاهرا سالم هستند چندان قطعی نیست. علاوه بر این داروی استاتین عوارض جانبی مثل افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دو دارد.

برای اطمینان من یک آزمایش دیگر انجام دادم: سی‌تی‌اسکن قلب. در یک کلینیک خصوصی هزینه این آزمایش بین ۶۰۰ تا ۱۰۰۰ پوند است و فرد در معرض تابش اندکی اشعه ایکس قرار می گیرد.

در این آزمایش فرد باید در یک ماشین مخصوص دراز بکشد و به او ماده ای رنگی تزریق می‌کنند (همان که اصطلاحا عکس رنگی گفته می‌شود). تصاویری که این دستگاه از رگ‌های خون‌رسان به قلب (رگهای کورونر) می‌گیرد بسیار دقیق هستند و پزشکان با کمک آن می‌توانند انسداد‌ ناکامل رگهی کورونر را ببینند.

این دستگاه در اساس برای تشخیص نارسایی‌های قلبی طراحی و ساخته شد ولی امروزه از آن برای بیماریابی استفاده می‌شود. دربریتانیا معمولا این کار را باید در بخش خصوصی انجام داد.
پس از تصویربرداری، یک پزشک متخصص قلب نتایج آن را بررسی کرد. او با نشان دادن سایه‌های تیره رنگ بسیار کوچکی در یکی از رگهای اصلی خون‌رسان به قلب (LAD)، گفت: “دلیل تیره بودن این نقطه رسوب کلسترول در دیواره‌های رگ است

آزمایش هایی که باید انجام شود

من با کمی اضطراب از او پرسیدم: “خطرناک است؟”

پزشک متخصص در پاسخ گفت: “بله. قصد ندارم بیش از حد شما را نگران کنم ولی این موارد خطرناک هستند. چون طبیعت آنها غیرقابل پیش‌بینی است و در افرادی که عموما سالم هستند و نارسایی قلبی ندارند می‌توانند سکته قلبی ایجاد کنند. صبح می‌روید سر کار و دیگر برنمی‌گردید.”
به همین خاطر در بریتانیا به آن لقب بیماری “شوهرکش” داده‌اند.

پزشک متخصص نمی‌توانست با قاطعیت احتمال وقوع حمله قلبی کشنده را تعیین کند و گفت که اگر می‌توانستیم چنین کاری بکنیم یک پیشرفت خارق‌العاده در علم پزشکی بود. او به من توصیه کرد که داروی استاتین مصرف کنم چون به گفته او “استاتین می‌تواند کلسترولی را که در جداره رگ‌های قلب رسوب کرده از بین ببرد.”

من با روحیه خوبی این آزمایش را انجام دادم ولی پس از صحبت‌های پزشک متخصص عبارت “شوهرکش” در ذهنم دور می‌زد.

مشکل بعضی از این آزمایش‌هایی که با هزینه شخصی انجام می‌شود همین است. آنها ممکن است در مقایسه با آزمایش‌های ساده شبکه بهداشت عمومی جزئیات بیشتری از احتمال سکته قلبی به شما ندهند ولی نگرانی شما را افزایش خواهند داد.

دومین بیماری که در بریتانیا بیش از موارد دیگر قربانی می‌گیرد سرطان است. اما درباره غربالگری (بیماریابی) سرطان اختلاف نظر وجود دارد و منتقدان می‌گویند که ضررشان بیشتر از فواید آنهاست.

آزمایش هایی که باید انجام شود

آزمایشهای غربالگری آزمایش‌هایی هستند که برای تشخیص زودهنگام بیماری‌ها انجام می‌شوند.

در کشورهای پیشرفته این آزمایش‌ها در برنامه بهداشت کشوری گنجانده شده و مثلا بر اساس سن یا جنس انجام می‌شوند، مثل ماموگرافی برای سرطان پستان در زنان بالای پنجاه یا پاپ اسمیر برای سرطان دهانه رحم.

در ایران برنامه‌های غربالگری به نسبت کشورهای غربی در سطح محدودتری انجام می‌شود مثلا برای فشار خون یا دیابت یا تست شنوایی وبینایی و کم‌کاری تیروئید در کودکان. بتازگی نیز غربالگری برای چهار نوع سرطان شروع شده است. در ایران بیشتر خود افراد با مراجعه به مطب پزشکان یا مراجعه به آزمایشگاه و رادیولوژی این آزمایش‌ها را انجام می‌دهند. این ازمایش‌ها با آزمایش‌هایی که پزشکان بعد از تشخیص بیماری انجام می‌دهند در اکثر قریب به اتفاق موارد فرق دارند.

آزمایش های مربوط به سرطان پستان در شبکه بهداشت عمومی برای تمام زنان بین ۵۰ تا ۷۰ سال به رایگان در دسترس است و قرار است تا سال آینده شامل زنان تا سن ۷۳ سال نیز بشود.

آزمایش هایی که باید انجام شود

یکی از پژوهش‌هایی که اخیرا در بریتانیا ان

جام شده نشان داد که انجام این آزمایش سالانه جان ۱۴۰۰ نفر را نجات می دهد. اما یک مرکز پژوهش‌های پزشکی معتبر در کپنهاگ با این نتیجه گیری مخالف است.

مرکز پژوهش‌های پزشکی نوردیک کوچران می‌گوید در سالهای اخیر به دلیل پیشرفت در درمان سرطان پستان، به ماموگرافی (تصویربرداری برای تشخیص سرطان پستان) توجه لازم صورت نمی‌گیرد و پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند که غربالگری نتوانسته موارد ابتلا به سرطان پستان پیشرفته را کاهش دهند.

دکتر لونا هیث رییس سابق انجمن ملی پزشکان خانواده بریتانیا و یکی از منتقدان قدیمی می‌گوید ترجیح می‌دهد غربالگری (بیماریابی) سرطان پستان انجام ندهد:

“من ترجیح می‌دهم وقتی توده‌ای در سینه‌ام پیدا شد دنبال بهترین روش درمانی بروم.”

آزمایش هایی که باید انجام شود

اما دکتر رابین ویلسون رییس هیئت مشورتی غربالگری سرطان پستان، معتقد است که غربالگری سرطان پستان جان افراد زیادی را نجات داده ام خطراتی نیز وجود دارد:

“زنان باید از فوائد و خطرات این آزمایش کاملا اطلاع داشته باشند و یک تصمیم آگاهانه بگیرند. ما پزشکان نیز باید دانش و تجربه خود را در مورد سرطان‌هایی که نیاز به درمان ندارند بالا ببریم.”

سرطان پروستات هر ساله در بریتانیا حدود ۱۰ هزار قربانی می‌گیرد اما غربالگری این بیماری حتی از سرطان پستان نیز بحث‌برانگیزتر است. دلیل آن دقیق نبودن تست تشخیص آنتی ژن اختصاصی پروستات (PSA) است.

درست مثل غربالگری سرطان پستان، نمی‌شود به یقین گفت که کدامیک از توده‎ها تهاجمی رشد خواهند و کدامیک نه.

در بریتانیا برنامه غربالگری ملی برای سرطان پروستات اجرا نمی‌شود اما اطلاعات لازم در اختیار افراد قرار می‌گیرد. در صورت تشخیص توده در پروستات، گزینه‌های مختلفی پیش روی فرد قرار دارد؛ جراحی و پرتو درمانی (که عوارضی مثل از دست دادن کنترل ادرار و یا ناتوانی جنسی دارد) و یا منتظر ماندن و زیر نظر گرفتن توده‌ها.

پزشکان پس از تشخیص توده در پروستات به جای دخالت و جراحی معمولا ترجیح می‌دهند صبر کنند و ببینند که آیا این توده‌ها با سرعت رشد کرده و بدخیم هستند و یا در مجموع بی‌ضررند.

دکتر وینسنت گناناپراگاسام که یک برنامه پایش غده پروستات را در یکی از بیمارستانه های شهر کمبریج اداره می‌کند می‌گوید: “تحقیقاتی که چندی پیش در مورد مردان مبتلا به انواع سرطان پروستات انجام شد نشان داد که ضریب زنده ماندن این افراد ده سال پس از تشخیص بیماری بین آنهایی که جراحی کرده یا نکرده‌اند تفاوتی نداشته است. مهمترین نکته تحقیقات این بود که جراحی و روشهای رادیکال دیگر برای مردانی که با خطر ناچیز ابتلا به سرطان روبرو بودند هیچ فایده ای نداشت.”

آزمایشی که تمام متخصصانی که من با آنها صحبت کردم موافق انجام آن هستند و خود آنها نیز آن را انجام خواهند داد تست تشخیص سرطان روده است. این پیشرفته‌ترین آزمایش پزشکی نیست ولی می‌تواند جان شما را نجات دهد.

در حال حاضر آزمایش خون نهفته در مدفوع برای افراد ۶۰ تا ۷۴ سال هر دو سال انجام می‌شود و از دو سال پیش نیز در سطح محدود برای افراد بالای ۵۵ سال سیگموئیدوسکوپی (flexible sigmoidoscopy) انجام می‌شود، یعنی نگاه کردن به داخل روده با استفاده از یک لوله منعطف دوربین‌دار.

آزمایش هایی که باید انجام شود

 

سلول های موجود در خون

 

 خون بدون شک یک مایع بسیار عالی و حیاتی بدن است که اکسیژن و مواد مهم گوناگون را به سلول های بدن ما می برد. خون تقریبا 7 درصد از کل وزن بدن انسان را بوجود می آورد.  ترکیبات موجود در خون شامل  یاخته های قرمز خون، یاخته های سفید خون و پلاکت ها است…

•سلول های  موجود در خون حدود 7 درصد از وزن بدن انسان را تشکیل می دهد.

• سلول های موجود در خون حاوی سلول های قرمز خون، سلول های سفید خون و پلاکت ها است.

•سلول های موجود در  خون در یک مایع زرد رنگ به نام پلاسمای خون شناورند. 90 درصد پلاسمای خون از آب تشکیل شده است. همچنین پلاسما دارای مواد مغذی مختلف، الکترولیت ها، گازها، پروتئین ها، قند وهورمون ها است.

پلاسمای خون را می توان از سلول ها جدا کرد. به این ترتیب که خون در دستگاهی به نام سانتریفیوژ چرخانده می شود تا این که سلول ها در پایین لوله جمع می شوند.

سلول های  خون (گلبول های قرمز) وظیفه مهم حمل اکسیژن به سراسر بدن را به عهده دارند. آنها همچنین حاوی پروتئینی به نام هموگلوبین هستند. هموگلوبین حاوی آهن است که با اکسیژن ترکیب می شود و به هموگلوبین و خون ما، رنگ قرمز می دهد.

سلول های  خون در مغز استخوان ایجاد می شوند و برای حدود 120 روز در بدن گردش می کنند.

سلول های  خون (گلبول های سفید) بخش مهمی از سیستم ایمنی بدن هستند. آنها از بدن در برابر باکتری هایی خاص، ویروس ها، سلول های سرطانی، بیماری های عفونی و دیگر مواد ناخواسته دفاع می کنند.

پلاکت ها به لخته شدن خون کمک می کنند. لخته شدن خون باعث می شود هنگامی که پوستمان بریده می شود خونریزی محدود شود. لخته شدن خون گاهی اوقات می تواند اثرات منفی به همراه داشته باشد. اگر لخته ها در رگ های خونی ای که به مغز می روند تشکیل شوند می توانند باعث سکته مغزی شوند در حالی که لخته شدن خون در رگ خونی ای که به قلب می رود می تواند به حمله قلبی منجر شود.

همان طور که خون مواد مهمی را به سلول های ما انتقال می دهد، به حمل مواد زاید ناخواسته هم کمک می کند.

•گروه بندی انواع خون انسان ها می تواند فرایند دشواری باشد. در حال حاضر حدود 30 نوع شناخته شده خون (یا گروه خونی) وجود دارد. شما ممکن است با سیستم ساده شده «ABO» آشنا باشید که انواع خون را به صورت O، A ،B و AB طبقه بندی می کند. آیا می دانید نوع خون شما چیست؟

•انسان های سخاوتمندی در سراسر جهان هر سال خون اهدا می کنند. این خون برای تزریق های مهم خونی مورد استفاده قرار می گیرد.

•برای افرادی که می خواهند به طور داوطلبانه خون اهدا کنند، قوانین سختگیرانه ای وجود دارد.این قوانین شامل فرایندهای غربالگری است که طی آن خون اهدا کننده از نظر بیماری هایی که می تواند به وسیله خون منتقل شود مورد آزمایش قرار می گیرد. همچنین غربالگری برای حصول اطمینان از زمان بهبودی بدن فرد دهنده خون، یعنی این که چه زمانی می تواند خونش را جایگزین کند مورد استفاده قرار می گیرد.

یکی از نشانه های اصلی حیات در انسان ها فشار خون است. فشار خون، میزان فشاری است که گردش خون بر روی دیواره های رگ های خونی وارد می کند. فشار خون معمولاً از بازوی یک شخص گرفته می شود. اگر چه به طور متوسط ​​فشار خون از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما به طور کلی فشار خون طبیعی یک انسان حدود 112/64 میلی متر جیوه در نظر گرفته می شود. فشار خون بالا می تواند خطر ابتلا به سکته مغزی یا حمله قلبی را افزایش دهد.

میکروب های موجود در گرد و غبار

 

میکروب های موجود در گرد و غبار منزل

محققان دانشگاه کلرادو در آمریکا در یک مطالعه میکروب های موجود در گرد و غبارهای هزار و 200 خانه در سراسر آمریکا را تجزیه و تحلیل کردند.
محققان این آزمایشگاه متوجه شدند که میکروب های موجود در گرد و غبار به نوع باکتری و قارچ ها بسته به مکانی که خانه در آن واقع شده، متفاوت است؛ همچنین افرادی که در خانه زندگی می کنند و وجود و یا عدم وجود حیوانات خانگی در خانه نیز بر نوع باکتری و قارچ های موجود در خانه تاثیر دارند.
محققان آزمایشگاهی در این مطالعه هزار و 200 خانه در سراسر آمریکا را مورد بررسی قرار دادند ؛ برای این منظور داوطلبان نمونه هایی از گرد و غبار خانه های خود را برای محققان ارسال کردند.
داوطلبان میکرو بهای موجود در گرد و غبار که بر روی لبه بالایی درهای خانه خود جمع شده بودند، برای محققان ارسال کردند.
محققان آزمایشگاه می گویند فضای بالای درها معمولا محلی هستند که در زمان تمیز کردن خانه نادیده گرفته می شوند.
تجزیه و تحلیل ژنتیکی گرد و غبارهای خانگی ، محفلی از موجودات میکروسکوپی را نمایان ساخت.محققان متوجه شدند که متوسط خانه ها بیش از دو هزار نوع مختلف قارچ داشتند.این انواع قارچ ها شامل قارچ های شناخته شده ای مانند آسپرژیلوس، پنیسیلیوم، آلترناریا و فوزاریوم می شد.با این وجود ساختار دقیق این اکوسیستم قارچی به محل قرار گرفتن خانه بستگی داشت.
به گفته محققان این آزمایشگاه ، به نظر می رسد بیشتر قارچ هایی که در خانه مشاهده می شود از محیط خارج از خانه وارد شده باشند.این قارچ ها از طریق لباس و یا باز بودن در و پنجره وارد خانه می شوند.
بنابراین محل قرار گرفتن خانه بهترین پیشگوی انواع قارچ هایی است که وارد خانه می شوند.
محققان همچنین متوجه شدند که میکروب های موجود در گرد و غبار  بطور متوسط هفت هزار نوع باکتری مختلف در هر خانه وجود دارد.
برخی از باکتری ها مانند Staphylococcus و StreptococcuIs بطور رایج با پوست انسان ارتباط دارند.
این در حالی است که باکتری های دیگر مانند Bacteroides و Faecalibacterium با پوست صورت در ارتباط هستند.
اما در اینجا نیز گونه های باکتری بسته به افرادی که در خانه زندگی می کنند و وجود حیوانات خانگی در خانه متفاوت است.
به گفته محققان ، وجود حیوانات خانگی نیز بر این ترکیب میکروبی می افزاید.به گفته آنها در واقع نگهداری سگ و گربه در خانه اثر قابل توجهی بر ایجاد باکتری دارد.
محققان تاکید کردند که این اثر قویتر از هر عامل دیگر و قویتر از محل قرار گرفتن خانه و یا طراحی خانه است.
با این حال محققان متذکر شدند، درحالیکه برخی از میکروب ها با ابتلا به بیماری و آلرژی ارتباط دارند اما بیشتر آنها احتمالا بی ضرر هستند .
این مطالعه در مجله Proceedings of the Royal Society B منتشر شده است.

سلولیت چیست

سلولیت :تجمع بافت چربی در ناحیه ای از بدن را چاقی موضعی یا به عبارت دیگر سلولیت می نامندسلولیت اصطلاحی است که برای مشخص کردن توده هایی از چربی که معمولا در پایین ،ران و قسنت تحتانی بدن زنان می باشد

 

سلولیت به تجمع بدشکل چربی‌هایی گفته می‌شود که در سوخت و ساز آن ها اختلال به وجود آمده است. ‌این چربی‌ها به همراه برخی مواد سمی در زیر پوست رسوب می‌‌کنند که این مشکل بیشتر در خانم ها رایج است.تنها در خانم‌هایی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند وجود ندارد ، بلکه زنان لاغر و یا آن هایی که از وزن‌ ایده‌آلی برخور دارند نیز ممکن است سلولیت داشته باشند.

دلایل تشکیل سلولیت:

تحرک و ورزش نکردن: تحرک و ورزش باعث بهبود خون‌رسانی به بافت چربی زیر پوستی و سوخت و ساز بهتر چربی‌ها می‌شود.

وراثت: بدین معنی که اگر مادر شما  دارد شما هم احتمالا این فرورفتگی‌های بد شکل را در اندام‌های خود خواهید یافت.

نوشیدن ناکافی آب: توصیه می‌شود روزانه شش تا هشت لیوان آب بنوشید.

خوردن غذا‌های چرب و ناسالم از نظر تغذیه‌ای

سیگار کشیدن

جریان ناکافی سیستم لنفاوی

جریان ناکافی خون در ناحیه زیر پوستی

در معرض نور آفتاب قرار گرفتن به مقدار زیاد

پیروی از رژیم‌های غلط غذایی به منظور لاغر شدن

علایم سرطان سینه

 

این سرطان که از سرطان های شایع در دنیا می باشد از انواع سرطانهایی است که اگر به موقع تشخیص داده شود قابل درمان است. اما اگرعلائم نادیده گرفته شوند می تواند خطرناک باشد و باعث متاستاز ( انتقال به بخشهای دیگر بدن) شود. به همین دلیل در صورت مشاهده علائم باید آنها را جدی گرفت.

علامت های احتمالی سرطان سینه :

از علائم سرطان سینه به طور کلی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1-در اندازه و شکل نوک سینه تغییر ایجاد شود
2-از نوک سینه فرد مایعی به غیر از شیر خارج شود
3-در افراد بالغ شکل و اندازه کلی سینه تغییر کند
4-ضخیم شدن سینه و زیر بغل و یا ایجاد برآمدگی در این ناحیه
5-پوست سینه جوش بزند و یا دارای فرورفتگی یا چروکیدگی شود
6-در رنگ یا بافت نوک سینه و اطراف آن تغییر ایجاد شود.